Kaum pria harus mulai perhatian dengan kesehatan reproduksinya, organ reproduksi tidak hanya penis, namun juga meliputi prostat, testis hingga saluran kemih.
Pada artikel kali ini kita akan membahas 5 tanda jika organ reproduksimu sebagai kaum pria masih sehat, apa saja? Yuk simak:
Warna air kencing
Jika warna air kencingmu masih seperti air mineral atau putih bening, itu pertanda tubuhmu sehat.
Namun jika warna air kencingnya kekuningan atau cenderung pekat, kamu harus mulai waspada.
Cara paling mudah melihat status kesehatan adalah melihat warna air kencing, karena air kencing keluar setelah melalui proses dari ginjal dan organ dalam termasuk organ reproduksi.
Air kencing yang bewarna kuning kecoklatan menandakan 3 hal, kurangnya konsumsi air mineral, ada masalah pada ginjal atau ada infeksi pada saluran kencing/kemih.
Jika kamu mengalaminya, coba kurangi minuman bersoda atau minuman sachet dan mulai perbanyak air mineral, lalu cek air kencingmu, apa sudah berubah jadi putih cerah atau masih kekuningan bahkan pekat.
Jika ada masalah dengan ginjal, biasanya efeknya akan lama, namun jika ada masalah di saluran kemih biasanya ada infeksi, namun itu lebih cepat terasa nyeri di bagian testis atau "bola penis". Jadi lekas hubungi dokter.
Bangun tidur penis tegang
Kaum lelaki kerap mengalami penis tegang saat bangun tidur yang disebut morning wood.
Kondisi penis tegang di pagi hari itu adalah perfect erection, artinya tranmisi darah ke penis berjalan normal, moodpun juga membaik dan kondisi jantung juga stabil.
Jadi nikmatin saja morning woodmu sebagai bagian dari badan sehat.
Proporsi badan
Proporsi badan ideal cowok itu makin ke bawah makin ramping, berkebalikannya dengan cewek yang makin ke bawah makin besar area pinggul-paha.
Jadi jika badanmu masih seperti ini, berarti proses metabolismenya masih berjalan normal.
Jika tidak, biasanya ada pembesaran di sekitar perut (buncit) karena penumpukan lemak, sehingga proporsi tubuh berubah.
Jika kamu mengalami kondisi ini, baiknya lekas rutin olahraga, karena pembuncitan berdampak pada ukuran penis yang menjadi lebih kecil saat ereksi.
Bukan penisnya yang mengecil namun tranmisi darah ke area penis saja yang sedikit terhambat.
Penis tidak kering
Sesekali coba lihat penismu, apakah terlihat kering dan kusi (ada corak putih), bahkan saat tegang.
Penis yang sehat itu memang terlihat kering, namun ketika tegang bagian kepala penis dan pangkal batangnya sedikit mengkilap.
Jika penismu terlihat kering dan kusi, mungkin karena kelembabannya kurang, bisa jadi jarang dibasuh setelah kencing atau karena suka mencukur habis bulu kemaluan.
Maka jangan remehkan, karena jika terjadi dalam jangka panjang bisa menyebabkan infeksi jamur dan IMS (Infeksi menular seksual) lainnya seperti jamur.
Gunakan celana dalam yang sesuai atau tidak terlalu ketat, pilih juga jenis kain yang adem. Pada kondisi tertentu, tidak perlu menggunakan celana dalam agar sirkulasi udaranya baik.
Selain itu, sebenarnya tidak direkomendasikan untuk mencuci penis dengan sabun mandi (berparfum) apalagi menggunakannya untuk onani, cukup basuh penis dengan air dan keringkan dengan tisu.
Jika ingin menggunakan cara tradisional, bisa mengolesi gel lidah buaya. Gel lidah buaya juga bagus untuk kulit tubuh yang lain.
Sperma kental dan padet
Sperma yang sehat itu kental, agak padet dan sedikit kekuningan. Namun untuk mendapatkan sperma seperti itu biasanya butuh waktu setidaknya 10-20 hari.
Jika terlalu sering mengeluarkan sperma, misalnya setiap hari, sperma yang keluar biasanya encer.
Namun jika sperma encer meski dalam jarak lebih dari seminggu saat terakhir kali mengeluarkan sperma, itu kemungkinan ada masalah.
Sperma encer biasanya hanya cairan putih semacam semen dan sedikit mengandung bigot dan itupun sangat lemah, kemungkinan tidak bisa membuahi sel telur atau membuat perempuan hamil.
Ada banyak faktor kenapa sperma encer, selain masalah di organ reproduksi seperti testis dan prostat, juga faktor pikiran atau mood yang kuranh stabil karena stress dan sebagainya.
Untuk melihat apakah spermamu masih sehat, coba buat jarak minimal 14 hari (2 minggu) lalu keluarkan, sperma yang sehat dan belum dikeluarkan selama 14 hari pasti kental dan banyak, serta padat dan terihat warna kekuningan meski tidak dominan.
Namun jika sebelum 14 hari sudah keluar melalui sikulas alami (mimpi basah) berarti masih sehat juga.
Temukan Tips Fitness harian DISINI
Tags:
INFO SEHAT