Durasi yang pendek dalam berhubungan intim kadang menciptakan rasa tidak puas bagi pasangan.
Dalam beberapa kondisi itu menciptakan kondisi yang kurang harmonis. Lantas bagaimana agar hubungan intim berdurasi lebih panjang?
Kita harus paham dulu yang dimaksud dengan durasi panjang. Pada intinya, durasi itu relatif bagi masing-masing pasangan. 20-30 menit adalah durasi rata-rata.
Jadi jika berhasil melalukan hubungan intim selama 45 menit hingga 1 jam, itu sudah termasuk lama, apalagi jika lebih dari itu.
Selain itu, berhubungan intim adalah satu rangkaian, bukan sekadar ketika bertemunya alat kelamin, namun juga mulai dari deep talk, ciuman, fore play dan after cum.
Setidaknya ada 3 trik umum yang bisa kamu praktekkan agar berhubungan intim berdurasi lebih panjang.
Latihan otot
Berhubungan intim sangat melibatkan beberapa otot pada tubuh, ketika otot tersebut lemah kondisi akan cepat lelah, terlebih jika tubuh mengalami obesitas.
Rutin melatih otot memiliki banyak manfaat, di antaranya ketika berhubungan intim. Otot yang prima membuat performa menjadi lebih baik.
Latihan otot sederhana yang bisa kamu lakukan adalah angkat dumble, push up, sit up, atau lari di tempat secara intensif.
Lakukan 1-2 jam setelah makan
Makan dulu? Ya pasti lah, tapi jangan langsung berhubungan intim setelah makan. Tunggu 1-2 jam sampai perut kembali stabil agar makanan selesai dikonversi menjadi energi.
Energi dari makanan itu sangat menopang dalam aktivitas, termasuk berhubungan intim yang juga memerlukan cukup energi.
Ciptakan comfort zone
Jangan langsung berpikir untuk memasukan alat kelamin, ciptakan suasana dengan fore play, pra kondisi yang membuat kalian berada di zona nyaman untuk berhubungan intim.
Jika dibuat proses alurnya seperti demikian:
Ngobrol mesra --> berpelukan --> berciuman mesra --> jamah leher, dada, perut, membelai seluruh bagian tubuh dengan lembut --> penetrasi alat kelamin ke kelamin pasangan --> cum --> after cum
Berhubungan intim adalah rangkaian panjang dengan pasangan mulai dari perbincangan mesra di awal hingga ditutup dengan perbincangan akhir setelah masing-masing mencapai klimaks.
Tags:
PASUTRI